オトコ達のLIFESTYLE発信基地

男性のお悩みの声に対しBARBERスペシャリストチームとして、より多くの男性が清潔で紳士なオトコマエになる為に、様々な分野における情報を発信することを目的としています。

2018-04-07から1日間の記事一覧

髪の健康を支える食生活 No2

髪の健康を支える食生活 No1の続きですが、 ④海藻類で腸内環境を整える 食べたものは胃で消化され、腸で栄養分を吸収します。 便秘などで腸内の環境が悪ければ、きちんと栄養を吸収することが出来ません。 海藻類など、食物繊維が豊富なものを食べ、腸内の掃…