自分の体形や髪質などは食生活や生活習慣によって変えることが 出来るのではないでしょうか？！ このようなポイントに注意してみましょう！ １ 偏った食事 現代は動物性タンパク質、脂肪や塩分を摂りすぎている人が増えています。 また、ファストフードやコ…